PROGRESIÓN. "Propone mejoras en el cómo soy, mediante la revisión y valoración de las experiencias humanas, individuales y colectivas de su comunidad, para tomar una postura y reconocer su relación con el otro."
Objetivo: Fomentar la reflexión sobre tú forma de ser y tus experiencias.
- Los alumnos elaboran una bitácora o diario personal en el que describen su historia de vida, influencias familiares, sociales y culturales.
📌 1. ¿Quién soy? (Identidad y
percepción personal)
- ¿Cómo me describiría en tres
palabras?
- ¿Qué me gusta de mí?
- ¿Qué aspectos de mi forma de
ser no me agradan del todo?
- ¿Qué cosas sé hacer bien?
¿En qué destaco?
- ¿Qué me hace sentir valioso?
- ¿Qué cosas de mi carácter me
gustaría cambiar o mejorar?
- ¿Qué piensan los demás de
mí? ¿Estoy de acuerdo con eso?
📌 2. Mi historia personal
- ¿Qué recuerdos de mi
infancia me marcaron y por qué?
- ¿Cuáles han sido los
momentos más felices de mi vida?
- ¿Qué experiencias dolorosas
o difíciles he vivido y cómo las superé?
- ¿Qué decisiones importantes
he tomado hasta ahora?
- ¿Qué personas han influido
más en mi vida y cómo?
📌 3. Familia, comunidad y entorno
- ¿Qué valores me enseñaron en
mi casa?
- ¿Qué costumbres familiares
me han formado?
- ¿Qué papel juego dentro de
mi familia?
- ¿Cómo es la comunidad en la
que vivo?
- ¿Qué aspectos de mi entorno
me han ayudado a crecer?
- ¿Qué aspectos de mi entorno
me han limitado?
📌 4. Emociones y relaciones
- ¿Qué emociones experimento
con más frecuencia? ¿Por qué?
- ¿Cómo reacciono cuando me
siento triste, frustrado o enojado?
- ¿Me cuesta expresar lo que
siento? ¿Por qué?
- ¿Cómo me relaciono con los
demás: escucho, respeto, juzgo?
- ¿Me cuesta perdonar? ¿Qué
heridas emocionales arrastro?
- ¿A quién le tengo confianza
total y por qué?
📌 5. Valores y decisiones
- ¿Qué valores guían mis
decisiones diarias?
- ¿Soy coherente entre lo que
pienso, siento y hago?
- ¿Qué decisiones recientes he
tomado con base en mis valores?
- ¿Alguna vez he actuado en
contra de mis principios? ¿Qué aprendí?
- ¿Qué valores me gustaría
fortalecer más?
📌 6. Miedos y fortalezas
- ¿Qué es lo que más me da
miedo de mí mismo?
- ¿Qué miedos me detienen o me
paralizan?
- ¿Cuáles son mis principales
fortalezas personales?
- ¿Qué habilidades emocionales
o sociales necesito mejorar?
- ¿Qué cualidad mía puede ser
clave para mi futuro?
📌 7. Propósito y visión personal
- ¿Qué tipo de persona quiero
llegar a ser?
- ¿Qué metas tengo para este
año?
- ¿Qué acciones puedo hacer
desde hoy para crecer como persona?
- ¿A quién admiro y por qué?
¿Qué puedo aprender de esa persona?
- ¿Qué legado me gustaría
dejar en mi familia, escuela o comunidad?
📌 8. Compromiso de mejora
- ¿Qué hábitos necesito
cambiar para ser mejor persona?
- ¿En qué situaciones me
cuesta ser auténtico?
- ¿Cómo puedo mejorar mi
relación con los demás?
- ¿Qué necesito soltar o
perdonar para avanzar?
- ¿Qué acciones concretas haré en el próximo mes para mejorar en mi forma de ser?
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